如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，多種原因是卵巢激素出現(xiàn)了問題，出現(xiàn)這種情況，可以到醫(yī)院做抽血化驗，檢查卵巢激素的情況，然后在醫(yī)生的建議下針對性的治療。

在日常生活中也要適當(dāng)?shù)目刂企w重，盡量不要太胖。

舉措建議

在日常生活中盡量避免出現(xiàn)不良的情緒，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，同時在約定期間也要做好保暖的工作，避免出現(xiàn)受涼的情況，預(yù)約期間飲食方面要選擇一些高營養(yǎng)的食物為主，盡量要做到葷素搭配的好習(xí)慣。