月經(jīng)不調(diào)是一種婦科的常見病，表現(xiàn)主要為經(jīng)期時(shí)間或出血量的不正常，月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防要做好以下幾點(diǎn)：用藥要謹(jǐn)慎尤其是激素類的藥物，經(jīng)期的時(shí)候要避免過度勞累和性生活，適當(dāng)使用電子廠品，放松壓力調(diào)整心態(tài)，不要吸煙和喝酒。

原因分析

引起月經(jīng)不調(diào)的原因有：

1、卵巢內(nèi)分泌功能失調(diào)而引起的。

2、女性本身患有婦科疾病或其他疾病引起，如子宮肌瘤，肝臟受損等。

3、過度服用激素類藥物。

舉措建議

避免飲食過于寒涼和辛辣，注意休息，勞逸結(jié)合，注意防寒保暖，多喝溫水，運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)。