抑郁癥睡眠不好，家人應(yīng)該多開導(dǎo)開導(dǎo)患者，要多關(guān)心和呵護患者，這樣才能改善抑郁癥患者的睡眠。

原因分析

不論哪一個年齡階段的人都有可能患上抑郁癥，而導(dǎo)致抑郁癥發(fā)病的原因多來源于心理壓力或者是生活打擊，患了抑郁癥后，患者往往會表現(xiàn)出心情低落，心情低落也會影響睡眠，家人如果多多關(guān)心抑郁癥患者，多開導(dǎo)開導(dǎo)患者，讓她心態(tài)好一些，這樣能夠緩解抑郁癥患者睡眠不好的癥狀。

舉措建議

患了抑郁癥后，應(yīng)該要定期到醫(yī)院復(fù)查，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療疾病。