抑郁癥的話可以艾灸風池穴，風池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當于耳垂齊平，艾灸這里可以起到較好的作用。

原因分析

抑郁癥大多是由于心理作用引起的，經常壓力過大，刺激過大，也有生理的原因，一般家族有遺傳病史的人容易的。

舉措建議

建議可以通過艾灸來緩解抑郁癥，平時多參加一些社交活動，多與自己關注的人交往，保持一個樂觀向上的心態(tài)，遇到事情時可以找自己親近的人傾訴。