孕晚期能吃方便面嗎
2019-04-23
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方便面是一種速食食品,里面的原料都不是新鮮的食材,而且里面也含有添加劑,不適合孕晚期的婦女吃。
原因分析
孕晚期的婦女,得吃新鮮的蔬菜,多谷充維生素,有利于胎兒的正常發(fā)育。方便面食品沒有營養(yǎng),一般都是油炸面,不利于孕婦的腸胃消化吸收。
舉措建議
如果非常想吃的話,可以偶爾吃一些,不要總吃。建議孕晚期婦女多吃一些青菜,富含維生素多的水果。和高蛋白質食物。
注意事項
注意,一定要補鈣。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師