孕晚期能吃方便面嗎
2019-12-13
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孕晚期可以適量的吃方便面,是不建議吃的過多,主要是因為方便面是一種速食食品,而且里面所含的原料也都不是新鮮的食材,同時里面還有添加劑,所以吃的過多很可能會影響到胎兒的發(fā)育,而且方便面里面也沒有營養(yǎng)。
舉措建議
在懷孕晚期的時候是需要多吃些營養(yǎng)比較豐富的蔬菜和水果,同時也可以多吃些高蛋白比較多的食物,多吃些魚肉,瘦肉,雞蛋等食物,另外在懷孕晚期的時候也要多注意休息,適量的散步,要隨時觀察自身的情況。
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許成芳
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 主任醫(yī)師