引產(chǎn)后抑郁與激素水平改變以及情緒壓力過大有關(guān)系，要注意通過日常保健法增強體質(zhì)，通過正確的方式緩解精神壓力。

舉措建議

平時要保證飲食營養(yǎng)充足，保證睡眠充足。要對自己保持信心，不要總是想一些不開心的事情，而是要盡量往好處想，多與自己喜歡的人溝通，慢慢的癥狀就會好轉(zhuǎn)、消失。

注意事項

如果抑郁癥癥狀很嚴重，要注意在醫(yī)生指導下做心理治療，并且還應該遵照醫(yī)囑規(guī)范使用抗抑郁藥物治療。