產(chǎn)后抑郁是指孕婦在生產(chǎn)后幾個月內(nèi)出現(xiàn)的抑郁傾向，是一種產(chǎn)后精神病。一般孕婦產(chǎn)后很容易發(fā)生抑郁，這與很多因素有關(guān)，需要積極的治療，放松心情。

原因分析

內(nèi)分泌因素

產(chǎn)后孕婦體內(nèi)的激素種類和水平發(fā)生了很大變化，生產(chǎn)后類固醇激素會明顯減少，產(chǎn)婦會表現(xiàn)出抑郁。

心理因素

產(chǎn)后孕婦的心情可能會有明顯變化，這時候會想的比較多，可能與家庭，丈夫等有關(guān)，心情變差，變得抑郁。

舉措建議

建議:

1.產(chǎn)后多放松心情，不要一直待在家里。

2.多約朋友一起交流，特別是已經(jīng)是媽媽的朋友。

3.可以做一些別的活來分散注意力。