產后抑郁大約占有百分之30的女性都會出現，產后抑郁需要進行藥物治療和心理治療。如果不嚴重的情況，是可以自己慢慢的調節(jié)的，這是一種很常見的病，不要過于緊張。

原因分析

產后抑郁是指在產褥期出現的抑郁癥狀，屬于一種精神綜合征。由內分泌，遺傳，和產科因素引起。

舉措建議

建議先到醫(yī)院檢查一下，如果比較嚴重需要服用抗抑郁的藥物。輕微的通過自我調節(jié)是可以慢慢恢復的，有一個愉快的心情，多出去逛逛街，想一些開心的事。