孕晚期可以吃甜食嗎
2019-04-19
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懷孕期間女性朋友胃口不好,有想吃甜食的欲望這很正常。孕晚期可以適當(dāng)食用點(diǎn)甜食是可以的,像一些甜點(diǎn)、餅干、糕點(diǎn)可以開開胃口,但是不要過量食用,也不能當(dāng)正餐吃。
舉措建議
孕婦平時應(yīng)注意營養(yǎng)平衡,多吃五谷雜糧,多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。盡量不要下館子吃飯,更不宜飲用過多飲料和酒。
注意事項(xiàng)
孕期吃甜食過多會對胎寶寶和孕婦本身會造成不利,這方面一定要重視起來。如果有多飲和多食,多排泄一般考慮是血糖高引起的,為避免帶來不必要的麻煩,盡量少吃為好。
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