懷孕會(huì)導(dǎo)致激素水平升高，會(huì)致胃腸道不舒服，如果吃甜食可以緩解一下的話(huà)，建議是可以吃一些的，不吃太多的話(huà)，是不會(huì)對(duì)胎兒有造成影響的。

舉措建議

建議每日食糖量要控制在50克之內(nèi)是做好的，不要選擇過(guò)于精致的甜食，要選擇一些粗制一點(diǎn)的甜食，含糖量較少的甜食。

注意事項(xiàng)

建議不吃辛辣刺激性的食物，少吃一些熱量過(guò)高的食物，飲食方面注意清淡營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果。