孕吐干嘔是孕婦早期常見的一種妊娠反應(yīng)，一般都會有孕吐，這是很正常的。孕吐干嘔難受，建議首先放松精神，可以吃自己喜歡的食物來緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥品，以避免對脾胃造成刺激，喝一些清淡的湯藥，如姜汁、姜茶、酸梅湯都可以緩解孕吐的。

舉措建議

孕婦要注意避免長時間的熬夜，同時也要注意飲食，要有規(guī)律的生活，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。家人平時要多關(guān)心、多了解，也可以參與一些社會活動，保持樂觀的心態(tài)。如果嚴(yán)重的話，建議及時去醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。