懷孕期間出現(xiàn)孕吐反應(yīng)是正常的妊娠反應(yīng)，孕媽媽不要過(guò)分擔(dān)心，要做好個(gè)人調(diào)節(jié)工作。

原因分析

懷孕期間，身體的激素變化，使得孕婦在孕早期聞到不喜歡的氣味出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)吃不下飯，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

舉措建議

建議措施：

1、出現(xiàn)孕吐嚴(yán)重的，可以清淡飲食，避免聞到油煙味道。

2、吃點(diǎn)檸檬、山楂等開(kāi)胃水果。

3、建議每餐不要吃太飽，少量多餐。