孕婦如果有孕吐，可以通過食用檸檬水、蘇打餅干、酸奶、吐司面包、生姜、橙子、蘋果等食物，能夠起到一定的緩解孕吐的作用。還可以喝一些大米粥、紅棗水等。每個(gè)人的口味都不一樣，對(duì)食物的喜好和敏感程度也各不相同，所以不用過于緊張。

舉措建議

孕婦的孕吐與情緒緊張有很大的關(guān)系，平時(shí)要保持積極的心態(tài)，消除焦慮，避免受到精神刺激，在日常生活中吃清淡易消化的食品，不要吃太多的辛辣食物，如果嚴(yán)重不能緩解的話，建議及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。