懷孕了老是惡心吃什么能緩解一下
2020-10-13
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孕婦在懷孕期間出現(xiàn)惡心的現(xiàn)象,屬于正常的孕期反應(yīng),對(duì)于癥狀比較輕微的,可以通過改善飲食和生活習(xí)慣來進(jìn)行緩解,比如在飲食上要保持清淡,可以適當(dāng)吃些新鮮的瓜果,避免吃過于油膩以及不容易消化的食物,但是對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的孕婦,比如出現(xiàn)了劇烈的孕吐,影響到了正常的生活,必要時(shí)可考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物來進(jìn)行緩解。
舉措建議
孕婦在懷孕之后,由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,而且活動(dòng)量也變小,所以腸胃消化功能也相對(duì)減弱,為了防止孕婦出現(xiàn)不良的腸胃反應(yīng),首先要避免暴飲暴食,更不能一次性吃得過飽,另外飲食要全方面營養(yǎng)化。
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張印星
黃石市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師