沒有必要進(jìn)行腹直肌分離2指修補，可以通過運動來恢復(fù)。通常情況下，三根手指的腹直肌分離是不需要進(jìn)行手術(shù)治療的，一般一年左右就能恢復(fù)正常。如果腹直肌不能自我修復(fù)，需要及時就醫(yī)，同時做收腹鍛煉時可以采用仰臥位、趴坐位、站立位做胸式呼吸，能有效的恢復(fù)。

舉措建議

腹直肌分離的女性要想讓腹部變得平整，可以進(jìn)行腹帶的局部包扎，平時要多做運動，避免腹壓升高。不要飲酒、吃辛辣、生冷的食物，要有規(guī)律的生活作息，同時還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。如果無法治愈，建議到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。