腹直肌分離三指修復有必要。

腹直肌分離三指及以上均屬于較嚴重的腹直肌分離。這種情況會出現(xiàn)腰背疼痛，盆腔、腹腔臟器異位、腹壁松弛等等臨床癥狀，影響女性美觀及心情。需要在積極的康復訓練下來達到康復的目的。如果通過1-2年的保守治療仍無效，則需要通過腹直肌修復的手術。

舉措建議

產(chǎn)后半年之內是腹直肌恢復的最佳時期，恢復時間越早，效果越好，如果產(chǎn)后不注意鍛煉就會引起肚子大，不能恢復正常，另外，還會引起腰酸、腰疼等現(xiàn)象。所以在產(chǎn)后需要適當?shù)腻憻?，及理療促進恢復。在鍛煉身體時不能過度勞累，最好多吃蔬菜、水果及高蛋白食物。