坐月子期間刷牙用普通牙膏就可以，外用的東西不會(huì)吃到肚子里面，不會(huì)影響身體健康。刷牙時(shí)要注意用溫水刷牙，不要用涼水去刷牙，要保持牙齒的清潔。刷牙可以選擇軟毛的牙刷或產(chǎn)婦專用的牙刷，刷牙時(shí)力度不要過(guò)大，避免損傷牙齦。

舉措建議

坐月子期間可以早晚刷牙各一次，吃完飯后要漱口，漱口后不要亂吃東西，飲食上也要注意，過(guò)于辛辣、刺激、過(guò)甜、過(guò)硬的食物都要少吃。月子期間忌寒冷，不能使用冷性的一些牙膏，千萬(wàn)要注意。平時(shí)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，有利于身體的恢復(fù)。