坐月子刷牙可以用牙膏，可以選擇普通牙膏，不帶美白成分的牙膏就可以，月子期間早晚刷牙，能清除口腔中的食物殘留，減少細(xì)菌的滋生，對(duì)口腔疾病，比如牙周炎、牙齦炎有預(yù)防的效果。一定要引起重視，早晚刷牙，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

舉措建議

月子期間刷牙可以用溫水刷牙，不要用涼水刷牙，刷牙時(shí)力度不要過大，牙刷可以選擇軟毛牙刷或產(chǎn)婦專用的牙刷，避免對(duì)牙齦造成傷害。吃完飯后還可以用溫水漱口，月子期間要吃過于堅(jiān)硬的食物，也不要吃生冷刺激的食物。