女性產(chǎn)后4年了進(jìn)行盆底肌修復(fù)還會(huì)有一定的效果，雖然比產(chǎn)褥期后進(jìn)行修復(fù)效果會(huì)差一些，但是只要長時(shí)間的堅(jiān)持使用，也會(huì)有相應(yīng)的治療效果。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的盆底肌松弛或前后壁膨出的現(xiàn)象，建議可以通過盆底肌修復(fù)手術(shù)治療。

舉措建議

女性在平時(shí)不管是產(chǎn)后多久只要沒有出現(xiàn)任何不適癥狀，都可以多進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，臀橋，瑜伽等，對(duì)于身體是有利的。如果出現(xiàn)不適癥狀要及時(shí)到醫(yī)院就診治療。平時(shí)要注意作息規(guī)律，避免熬夜和過度勞累。保證營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果蔬菜。