產(chǎn)后三年做盆底肌修復(fù)也會(huì)有一定的效果。女性在產(chǎn)后42天通過復(fù)查如果沒有不適癥狀，就可以進(jìn)行盆底肌修復(fù)，效果會(huì)比較好。產(chǎn)后三年進(jìn)行盆底肌修復(fù)已經(jīng)錯(cuò)過了最佳修復(fù)期，具體治療效果還要根據(jù)患者的嚴(yán)重程度以及個(gè)人體質(zhì)而定。

舉措建議

女性生完孩子以后不管任何時(shí)候如果沒有不適癥狀，都可以多進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，瑜伽，臀橋等，對(duì)于身體是有好處的。平時(shí)在日常飲食上也要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)，維生素豐富的食物，避免辛辣刺激性食物。注意作息規(guī)律，避免熬夜和過度勞累，不要進(jìn)行重體力勞動(dòng)。