女性生完孩子以后盆底肌肉會(huì)出現(xiàn)不同程度的損傷，造成盆底肌松弛，甚至陰道前后壁膨出，漏尿等情況，可以通過盆底肌修復(fù)進(jìn)行治療，一般都會(huì)有一定的效果。產(chǎn)后過了產(chǎn)褥期，三個(gè)月內(nèi)是修復(fù)的黃金時(shí)期，越早修復(fù)效果越好。

舉措建議

盆底肌損傷不是很嚴(yán)重的患者，可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)后瑜伽，臀橋等，對(duì)于盆底肌的功能修復(fù)有一定的加強(qiáng)作用。癥狀比較嚴(yán)重的患者可以在醫(yī)院進(jìn)行生物電刺激療法，同時(shí)配合凱格爾運(yùn)動(dòng)，才會(huì)有不錯(cuò)的效果。平時(shí)也要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。