盆底肌修復(fù)做幾次有效果要因人而異，由于每個(gè)女性盆底肌受損的程度以及恢復(fù)情況不同，所以盆底肌修復(fù)的方式也會(huì)有所不同。如果大部分女性在生產(chǎn)完之后，盆底肌有受損的程度不是特別嚴(yán)重，并且身體恢復(fù)較快，這種情況下無需過多的輔助，一般自己在家經(jīng)過提肛或者瑜伽等運(yùn)動(dòng)就可恢復(fù)到正常。相反如果部分女性損傷程度比較嚴(yán)重，并且伴有漏尿的情況，必要時(shí)可根據(jù)醫(yī)生建議采取手術(shù)的方式進(jìn)行修復(fù)。

舉措建議

同時(shí)女性除盆底肌修復(fù)之外，還有很多事情要注意，首先要注意休息，飲食方面也要以清淡為主。另外如果伴有排惡露的情況，還要注意外陰的清潔衛(wèi)生，不要有性生活，不要進(jìn)行盆浴，避免出現(xiàn)感染。