女性在產(chǎn)后會(huì)對(duì)盆底肌肉造成一定的損傷，出現(xiàn)盆底肌松弛的情況，及時(shí)的進(jìn)行盆底肌修復(fù)訓(xùn)練會(huì)得到改善。建議產(chǎn)后女性可以在42天后進(jìn)行復(fù)查，及時(shí)對(duì)盆底肌肉進(jìn)行評(píng)估，可以選擇在醫(yī)院進(jìn)行電刺激治療，也可以在家進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，都會(huì)有一定的改善作用。

舉措建議

盆底肌松弛比較嚴(yán)重的患者會(huì)在平時(shí)咳嗽，打噴嚏時(shí)容易出現(xiàn)漏尿的情況，還可能會(huì)影響到性生活，建議可以通過(guò)盆底肌修復(fù)手術(shù)進(jìn)行治療，才能有明顯的效果。平時(shí)要注意作息習(xí)慣，不要熬夜和過(guò)度勞累，避免久站久坐，注意增加飲食營(yíng)養(yǎng)。