乳腺增生的患者可以適當?shù)陌茨?，但是要注意力度不能過大，時間也不宜過長，否則可能會對乳腺造成一定的刺激，加重乳腺增生的癥狀。而且通過按摩的方法不能夠治療乳腺增生，只能夠緩解乳腺增生的疼痛不適感。

舉措建議

乳腺增生的患者如果癥狀比較明顯，可以服用疏肝解郁，軟堅散結的中成藥進行調理治療。平時也要注意飲食習慣，吃清淡有營養(yǎng)的食物，避免辛辣刺激性的食物以及含激素過高的食物。保證規(guī)律的作息習慣，避免熬夜和過度勞累。保持心情舒暢，避免情緒過于焦慮，緊張，生悶氣等。