月經(jīng)來的時(shí)候有血塊要吃什么好
2020-07-06
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來月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊兒,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨}卜,大棗,排骨湯等補(bǔ)氣的食物,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)理。
月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊,有可能是宮寒或者是一些婦科炎癥引起的,與氣滯血瘀有一定的關(guān)系。
舉措建議
建議月經(jīng)期間要多注意保持心情舒暢,不要熬夜生悶氣。平時(shí)生活中還要注意不要過度的貪涼,尤其是夏天,盡量不要過度的吹空調(diào),少吃一些雪糕,冷飲。
平時(shí)還要盡量多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力。月經(jīng)期間還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水,有暖宮的效果。