來月經(jīng)的時候，如果是少量血塊一般是正常的，因為在來月經(jīng)的時候，子宮內(nèi)膜也會出現(xiàn)脫落，會隨著月經(jīng)血排出體外，在來月經(jīng)期間需要做好個人衛(wèi)生工作，可以使用溫水對外陰部位進(jìn)行清洗，也要勤換被污染的衛(wèi)生巾，防止長時間不更換以后出現(xiàn)異味。

舉措建議

在來月經(jīng)期間，除了要做好個人衛(wèi)生工作以外，飲食方面也需要給予一些營養(yǎng)的食物進(jìn)行補(bǔ)充，可以吃些新鮮的蔬菜，肉類，蛋類，豆制品等，避免過多的吃些生冷寒涼的食物，以免誘發(fā)痛經(jīng)，吃東西時也要注意用量。