來月經有血塊，可吃些溫熱對身體有利的營養(yǎng)食物，如銀耳蓮子湯，豆腐鯽魚湯，排骨湯，小米湯，還能吃些芹菜，白菜，西紅柿，動物肝臟，肉類等來補充身體所需要的營養(yǎng)物質，但要避免將食物烹飪的過于油膩或者是辛辣。

舉措建議

如果來月經時有少量血塊，一般無需擔心，導致這種現(xiàn)象的發(fā)生，是較大的子宮內膜脫落所引起的，月經是由子宮內膜，血液等組成。但如果血塊較多，考慮月經量過大所引起，如果還伴隨有腹部疼痛，痛經等，需及時到當地正規(guī)醫(yī)院婦科就診。