豆類對備孕一般是有好處的，因為豆類里面也是含有豐富的營養(yǎng)物質，適當?shù)氖褂媚軌蜃屔眢w更健康。

在備孕前，夫妻雙方可以到醫(yī)院去做一個相關的檢查，來了解到身體的健康狀況，看身體的情況是否適合受孕，如果有異常能夠及時的進行調整。

舉措建議

早上和晚上溫度比較低的時候，要適當?shù)脑黾右挛?，是能夠防止出現(xiàn)受涼，也要積極的參加一些戶外活動，來增強身體的抵抗力以及免疫力，是能夠讓寶寶更健康的到來，還能夠選擇在排卵期進行性生活，來增加受孕的幾率。