豆類對(duì)備孕一般是有好處的，因?yàn)槎诡惱锩嬉彩呛胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)氖褂媚軌蜃屔眢w更健康。

在備孕前，夫妻雙方可以到醫(yī)院去做一個(gè)相關(guān)的檢查，來(lái)了解到身體的健康狀況，看身體的情況是否適合受孕，如果有異常能夠及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整。

舉措建議

早上和晚上溫度比較低的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，是能夠防止出現(xiàn)受涼，也要積極的參加一些戶外活動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)身體的抵抗力以及免疫力，是能夠讓寶寶更健康的到來(lái)，還能夠選擇在排卵期進(jìn)行性生活，來(lái)增加受孕的幾率。