備孕期間可以吃的水果有很多種，比如可以吃蘋果、梨子、檸檬、柚子、香蕉、獼猴桃、草莓等水果，同時也可以多吃各種新鮮的蔬菜，比如可以吃黃瓜、番茄、胡蘿卜等等，要注意飲食的均衡，同時飲食也要有規(guī)律，避免吃辛辣刺激性的食物以及刺激性的食物。

舉措建議

備孕期間，雙方夫妻都是需要到醫(yī)院做備孕前檢查的，如果身體各項達標(biāo)，才能夠進行備孕，在這期間也要養(yǎng)成良好的作息時間以及飲食習(xí)慣，最好不要出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，同時也要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，在備孕前也要補充葉酸。