在備孕的時候，可以提前三個月到半年左右的時間到醫(yī)院做身體的體檢，但是具體的時間也是因人而異的，可以看一下身體上有沒有出現(xiàn)其他的異常，如果身體比較好，沒有出現(xiàn)其他的異常，也具備懷孕的條件，可以考慮正常的備孕。

舉措建議

在備孕期間保持樂觀的心理狀態(tài)，避免心理壓力過大，女方可以遵醫(yī)囑給身體補(bǔ)充葉酸，因為能夠很好的降低胎兒發(fā)生畸形病變的概率，而且男女雙方需要戒除煙酒，不要接觸有毒害的物質(zhì)，需要遠(yuǎn)離輻射源，創(chuàng)造良好的居住環(huán)境。