在備孕期間，男女雙方都應該做一個詳細的檢查，確認身體在良好的狀態(tài)下進行備孕和懷孕，檢查項目包括血常規(guī)，尿常規(guī)，肝腎功能，乙肝，梅毒艾滋病，凝血功能，婦科檢查等，男性也要檢查一些傳染性疾病，精子成活率。

舉措建議

在備孕的過程中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，不要太過于緊張，也不要太過于焦慮，適當?shù)腻憻捝眢w，提高自身的抵抗能力和免疫力，也要多注意保暖，避免受涼感冒。