女性備孕的時(shí)候，吃堿性食品是不能夠起到作用的，人體的酸堿度主要是受到內(nèi)分泌系統(tǒng)以及腎臟的精密調(diào)節(jié)，在食物上是不能夠改變。在備孕的時(shí)候需要保持樂觀的心理狀態(tài)，避免心理壓力過大，同時(shí)也可以到醫(yī)院做孕前的檢查，看一下身體上有沒有發(fā)生其他的異常。

舉措建議

如果身體比較健康，可以考慮備孕，在備孕的時(shí)候，夫妻雙方要戒除煙酒，改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。最好少接觸寵物，也要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，久站，久蹲等等。