懷孕備孕前吃葉酸的時間是因人而異的，一般情況下在備孕之前的前三個月可以吃葉酸，因為能夠很好的降低胎兒發(fā)生畸形病變的概率，而且對身體都有一定的好處，但是所使用藥物需要遵醫(yī)囑，避免自行的去使用。而且要保持樂觀的心情狀態(tài)，避免思想壓力過大。

舉措建議

在備孕期間，夫妻雙方可以選擇在排卵期的時候進行同房，因為這個時間段懷孕的幾率是比較高的，如果在安全期的時候同房懷孕的幾率就會大大的減低。并且夫妻雙方需要注意個人衛(wèi)生，每次都要將生殖器給清洗干凈，防止交叉感染。