小孩春季的時候補鈣效果最好，因為春季的紫外線含量比較高，多帶寶寶曬太陽，紫外線對寶寶皮膚照射還能獲得維生素，也可以促進(jìn)鈣的吸收，而且春季新陳代謝快，消化能力也強，補鈣的效果也會很好。

舉措建議

1、小孩補鈣要選擇合適的方式，如果寶寶缺鈣嚴(yán)重，就需要選擇合適的補鈣產(chǎn)品，定時定量給寶寶補充。

2、寶寶日常的時候中也要多添加鈣含量多的食物，比如牛奶，豆制品，小白菜等，對寶寶的健康是很好的。

注意事項

在平時要注意孩子的營養(yǎng)均衡，食物的種類也要多樣化，這樣對寶寶的健康才會更好，還可以讓寶寶多鍛煉身體，都能加強身體抵抗力的。