小孩補鈣可以遵醫(yī)囑食補，食物中的鈣較容易被吸收。家長可以多給小孩吃些牛奶，雞蛋，魚蝦等食物，里面的含鈣量比較豐富。如果飲食中很難滿足全部的該需要，補鈣也可以遵醫(yī)囑使用鈣制劑。補鈣還要多曬太陽，促進(jìn)對鈣的吸收。

舉措建議

給小孩補鈣前需要做針對性的檢查，確定缺鈣后才能合理補充，而且不能過量，補鈣過量也會影響小孩的生長發(fā)育。

小孩生長發(fā)育期間對營養(yǎng)的需求量較多，要避免挑食偏食的習(xí)慣，而且食物種類要多樣，避免營養(yǎng)不良的情況。