孕婦在孕期飲食上吃些瘦肉，動物肝臟類，黑木耳，櫻桃，火龍果等食物，都是可以起到補充身體鐵元素的食物。

原因分析

胎兒在孕期生長發(fā)育期間，如果體內(nèi)缺少了鐵元素，是會引起貧血的情況的，在孕期身體出現(xiàn)了貧血的情況是會影響到胎兒的正常生長發(fā)育的。

舉措建議

1.孕期保證飲食上的營養(yǎng)均衡，飲食上多吃些富含維生素，鐵元素，纖維素的食物。

2.孕期做好定期體檢工作，隨時觀察孕期胎兒的生長發(fā)育情況。