孕婦腿浮腫吃什么
2020-02-23
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孕婦腿浮腫要吃低鹽的食物,進(jìn)食各類食物要少放鹽,此外要適當(dāng)多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物,例如牛奶、雞蛋等。
舉措建議
1、孕婦腿浮腫比較嚴(yán)重,可以吃一點(diǎn)有利于消除水腫的食物,比如說冬瓜,鴨子湯、西瓜等。
2、孕婦腿浮腫比較厲害的話平時可以經(jīng)常泡泡腳,抬高腿部讓下肢血液回流。
注意事項
孕婦腿浮腫比較嚴(yán)重要避免久站,站立時要經(jīng)常變換姿勢,可以站一站然后再坐一坐,適當(dāng)臥床休息,這樣可以緩解水腫。