微量元素鋅在小孩的生長發(fā)育過程中扮演著非常重要的角色。維生素鋅主要存在于海產(chǎn)品中和動物的內(nèi)臟中，平常我們的水果蔬菜和主食中鋅的含量是非常少的，所以補充鋅元素最好的方法就是平時多吃一些海產(chǎn)品。

原因分析

1、鋅微量元素主要存在于海產(chǎn)品中，比如一些魚蝦、海帶等。

2動物內(nèi)臟中也含有豐富的鋅元素，比如一些瘦牛肉、雞心等。

舉措建議

1、多給孩子吃一些海產(chǎn)品:魚肉、蝦肉、海帶等。

2、可以每天早上給孩子吃一個蛋黃，蛋黃中也有豐富的鋅元素。