小孩如何補(bǔ)充維生素
2019-12-19
0閱讀

給孩子補(bǔ)充維生素,可以讓孩子在日常生活中多吃一些新鮮的蔬菜,或者把水果榨成汁加熱給孩子喝,如果孩子體內(nèi)缺乏維生素比較嚴(yán)重,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子使用藥物進(jìn)行改善,同時(shí)要改善孩子的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣。
舉措建議
讓孩子改掉不良的挑食習(xí)慣,孩子的飲食要全方面營(yíng)養(yǎng)添加,并經(jīng)常帶孩子到戶外做一些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng),促進(jìn)孩子的消化吸收,也可以在孩子飯后半小時(shí)讓孩子吃一些水果,不僅能夠防止孩子大便干燥,還能促進(jìn)孩子腸胃蠕動(dòng)。