孕期貧血吃什么水果好
2020-02-23
0閱讀

女性懷孕以后,由于胎兒生長(zhǎng)元素的需求量增加,所以會(huì)出現(xiàn)呃貧血的現(xiàn)象,一般孕婦貧血以后要及時(shí)的,鐵的治療,多吃一些含鐵豐富的水果常有櫻桃、葡萄、桂圓。
舉措建議
建議在孕期的時(shí)候多吃一些含鐵量比較高的水果啊,比如現(xiàn)在不在櫻桃草莓之類的。也可以吃一些檸桔子檸檬之類的,那維c也是比較高的。
注意事項(xiàng)
建議平時(shí)要多注意,有一個(gè)好的心情,多出去曬一些太陽,多吃一些水果蔬菜,少吃一些新鮮的刺激的食物。