鋅是人體所需的微量元素之一，屬于人體重要的礦物質(zhì)元素之一、鋅元素可促進(jìn)寶寶的身體以及智力發(fā)育。

原因分析

鋅是寶寶體內(nèi)的重要元素之一，如果在發(fā)育過程中缺乏了鋅，容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)發(fā)育不良，嚴(yán)重時還會影響寶寶的智力。給寶寶補鋅需要使用鋅含量高的食物。

舉措建議

含鋅量高的食物如下：

1、由于寶寶在身體發(fā)育階段需要大量的鋅，所以家長可以從寶寶添加輔食起，家長就可以適當(dāng)?shù)膶殞毺砑雍\量高的輔食。

2、有一些食品含有大量的鋅，鋅含量高的食品大多數(shù)為海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟當(dāng)中。

3、植物當(dāng)中含鋅量高的有：豆類、蘿卜、小米以及大白菜等。