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寶寶吃什么補鋅的水果

2020-02-23
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寶寶補鋅可以食用的水果包括,蘋果,梨子,草莓,還有鮮棗,酸棗,黑棗,都含有豐富的鋅元素,對于孩子的發(fā)育是非常有益的。

舉措建議

鋅對于寶寶的發(fā)育至關重要,缺鋅會導致寶寶發(fā)育緩慢,而且頭發(fā)沒有光澤,食欲不振,因此給寶寶添加輔食過程中,需要添加含有豐富鋅的水果。在寶寶發(fā)育過程中,需要時刻關注寶寶的表現(xiàn),避免寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者是出現(xiàn)微量元素缺乏的情況,要保持營養(yǎng)均衡,給寶寶足夠多的蔬菜水果。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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黃劍峰
黃劍峰
復旦大學附屬兒科醫(yī)院  副主任醫(yī)師
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