孕婦每天的DHA的攝入量并非越多越好，一般孕婦每天攝入300-400毫克的DHA為宜，也根據(jù)自身的情況而定。

舉措建議

孕婦飲食_上也要注意搭配，多吃核桃花生魚類，以及補(bǔ)充藻油，建議DHA與蛋白質(zhì)一起補(bǔ)充，有利于吸收。

注意事項(xiàng)

注意DHA具有抑制血小板凝結(jié)和抗血栓行成的作用，孕婦們要注意有出血性疾病，肝硬化，凝血功能障礙的孕婦們要注意DHA的攝入量，以免發(fā)生副作用。