女性朋友在懷孕的時候要添加一些營養(yǎng)，供給身體的需要，比如說口服蛋白粉、dha等，那孕婦每次要吃多少毫克的dha？一般情況下，孕婦用量是100毫克左右，不能吃太多，避免上火。

原因分析

孕婦口服dha的原因有：

1.促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收

2.減少貧血

3.增加身體的抵抗能力

舉措建議

孕婦口服dha要做到以下幾點：

1.孕婦口服dha時不能過量

2.口服dha時要搭配清淡飲食

3.dha要在早上空腹吃