女性來了例假以后出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，有可能是由于著涼引起的，可以在腹部用暖水袋進行熱敷。如果不能有效的緩解，就要及時的去醫(yī)院進行治療。

舉措建議

建議女性在月經(jīng)期間要保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免吃辛辣刺激或者是寒性過大的食物。而且也要做好腹部的保暖工作，避免吹風受涼加重女性的宮寒或者是痛經(jīng)的現(xiàn)象。

注意事項

女性在月經(jīng)期間要注意保持好個人衛(wèi)生，可以采用淋浴的方式洗澡，同時也要勤更換衛(wèi)生巾，最大限度的避免女性的私處受到細菌感染。