女人經(jīng)期拉肚子可能是由于飲食不當而造成的腸胃功能紊亂，如果情況不嚴重的話，可以從日常的生活中進行調(diào)理，采用食補的方式。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間少吃油辣刺激性的食物，飲食要以溫熱清淡為主，如果情況較為嚴重的話，要及時的到醫(yī)院進行腹部彩超檢查。

注意事項

在月經(jīng)期間可以多補充一下黃體酮，不要著涼，多注意休息，要根據(jù)天氣的變化，適當?shù)脑鎏硪挛?，不要長時間的站立，遠離含有輻射量高的電子產(chǎn)品。