艾灸可以提高人體的免疫力。艾灸是通過燃燒灸條燒灼、熏熨皮膚的一種外治熱療法，有著驅(qū)散寒濕、溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血的作用，日?？梢杂糜谥尾。部梢杂帽＝○B(yǎng)生，防止人體陽氣耗散。平常適當(dāng)給自己灸一灸，可提升正氣，增強(qiáng)身體的抗病的能力。

舉措建議

日?？梢园淖愕椎挠咳ǎ軌蚱鸬窖a(bǔ)腎、名目、頤養(yǎng)五臟六腑的作用。

艾灸雖好，但是并非所有人、所有病都適應(yīng)。在艾灸前應(yīng)先咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生辨證后選擇合適的穴位進(jìn)行施灸。

注意事項(xiàng)

在艾灸前后需要注意補(bǔ)水，注意不要在皮膚破損處艾灸，在艾灸過程中，注意不要燙傷，艾灸過后注意保暖避免受涼，以免引起感冒發(fā)燒。