孕婦可以吃豆芽，但要注意適量。孕期在飲食上要引起重視，不但要加強營養(yǎng)，還要注意營養(yǎng)的豐富性。

原因分析

有些食物在孕期可以食用，而有些食物在孕期是不能食用的，而豆芽在孕期是可以放心食用的，豆芽營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、多種維生素，可以補充孕期所需的營養(yǎng)，豆芽還有補血、養(yǎng)血、補氣的功效，還可以有效預(yù)防孕期貧血。

舉措建議

如果孕婦有泌尿系統(tǒng)感染現(xiàn)象的話，那么這個時候我們就可以適量的吃一些綠豆芽，把綠豆芽洗干凈，榨成汁，加入適量的白糖代茶飲用。

注意事項

1，豆芽在烹飪的時候不可以放堿:

因為堿會破壞豆芽當中的維生素B，導(dǎo)致營養(yǎng)價值下降，可以放適量的醋。

2，不要食用無根的豆芽:

無根的豆芽是使用一些化學(xué)原料催長而成的，有致畸形、致癌變的不良作用，對孕婦及胎兒均有不利影響。