懷孕初期是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒寡?，?duì)胎兒和孕婦都沒(méi)有太大的影響，在孕早期的時(shí)候，也是要在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下口服葉酸的。

原因分析

豆芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，里面含有豐富的維生素c和核黃素，能夠清除血管和膽固醇以及脂肪的堆積，也可以預(yù)防治療壞血病。

舉措建議

孕婦在懷孕期間一定要注重飲食的清淡，不要吃一些辛辣刺激油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，來(lái)增強(qiáng)自身體質(zhì)，對(duì)胎兒和自身都是有很大益處的。